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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. \nMassage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. \nMarianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. \nSur inscription.
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. \nMassage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. \nMarianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. \nSur inscription.
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:ciné-débat - Anatomie d'une chute - le débat
DESCRIPTION:proposé par Bruno\, porté par l’Escale \nFilm ; Anatomie d’une chute est un drame français co-écrit et réalisé par Justine Triet\, sorti en 2023. \nCette séance est consacrée au débat. La projection a lieu une semaine avant \nLe pitch est assez simple : une femme\, un homme\, et un enfant malvoyant dans un chalet isolé dans la neige. L’homme est retrouvé mort : accident\, suicide ou meurtre ?\nLa finalité de la justice est un des débats du film . Est ce qu’il faut toujours recherché un responsable\, ou plutôt s’interroger sur la situation en amont pour éviter un drame ?\nDeux jeudis sont prévus : un pour la projection et un autre pour en débattre.
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SUMMARY:atelier levain et réalisation d'une pizza février 2026
DESCRIPTION:sur inscription uniquement en cliquant sur ce lien \n  \navec Marie-Françoise et Séléna de l’association Zerowaste Sophia \nRetour d’expérience sur le levain \nRéalisation d’une pizza \nVenez apprendre comment faire simplement du levain et s’en servir pour fabriquer du pain\, du levain\, de la pâte à pizza
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SUMMARY:atelier laine février 2026
DESCRIPTION:Cet atelier permettra de continuer le projet collectif d’habiller le paravent vide \nVous pouvez également venir avec votre projet \nAvec Sylvie de la Croix Rouge – 10 personnes ou plus si d’autres bénévoles \nEn renfort Marie-France qui nus proposera la fabrication de guirlandes \n\nl’atelier sera ouvert à tous (pas d’adhésion à la Croix Rouge)\nl’atelier sera un lieu d’échange de compétences entre les participants\, donc néophytes ou expérimentés peuvent venir.\nl’atelier au lieu le samedi matin de 10h à 12h une fois par mois\n\nFonctionnement de l’atelier: \n\nla personne n’a pas de projet : on définit ensemble le projet en fonction des compétences et des envies\nla personne a un projet :\n– elle apporte toutes fournitures nécessaires et on l’accompagne dans la réalisation\n– elle n’a pas les aiguilles/crochet → la Croix Rouge les met à disposition (il faudra les rendre à la fin du projet)\n– elle n’a pas la laine → la Croix Rouge propose de la laine issue des dons\n\n\n\n\nLe projet est terminé \n\nla personne souhaite le garder \, si la laine est issue du stock Croix Rouge → une participation sera demandée (entre 1€ et 5€ en fonction des possibilités de chacun ce qui permettra de\nrenouveler le stock).\nla personne ne souhaite pas le garder\, elle en fait don à la Croix Rouge qui se chargera de le vendre
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. \nMassage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. \nMarianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. \nSur inscription.
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. \nMassage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. \nMarianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. \nSur inscription.
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SUMMARY:café autour d'un livre\, encore à dire avec la nuit sur commande
DESCRIPTION:Avec Bruno\, \nAutour du livre La nuit sur commande de Christine Angot  chez Stock\,  sortie mars 2025. \nLa suite de l’analyse du livre\, puis échange avec les participants \n\nCette séance sera orientée par ….\n\nIci vient quiconque.\n\n\nPour ceux qui ne l’aurait pas lu pour en avoir une idée\, en complément\, le lien d’une lecture publique d’une partie du livre par Christine Angot elle même \n\nporté par l’Escale avec le soutien de Quartier libre\n\nLa salle sera fermée pendant le créneau\, réservée pour cet atelier
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-autour-dun-livre-encore-a-dire-avec-la-nuit-sur-commande/
CATEGORIES:autour d'un livre
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:découverte de la danse indienne traditionnelle\, février
DESCRIPTION:Avec l’association NATYARAMABAM \nChaque atelier est l’occasion de connaitre un nouveau Dieu et les danses associées \nPossibilité d’expérimenter la danse \nDémonstration de danse indienne traditionnelle suivie d’un partage \nParticipation libre pour les artistes
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/decouverte-de-la-danse-indienne-traditionnelle-fevrier/
CATEGORIES:découverte culture
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SUMMARY:café associatif du jeudi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:soirée ramène ton jeu et café associatif du vendredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nDes jeux sont à disposition\, apportez les vôtres pour le vendredi soir et retrouver d’autres personnes pour jouer et découvrir des jeux ! \nOn propose un menu spécial pour ces soirées jeux (budget 6 euros)
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:soirée avec ou sans Valentin avec le groupe PENFELD
DESCRIPTION:Soirée en musique\nAccueil à partir de 19h15\nConcert à partir de 20 heures\nPossibilité de terminer avec un « boeuf » (venez avec votre instrumente / voix et improvisez avec les musiciens)\nPossibilité de boire et manger sur place\nparticipation libre\n\n\n\nPenfeld est le nom de la rivière qui traverse Brest \,et qui se termine dans sa rade au niveau du quartier Recouvrance . Dans les années 80 \, notre pianiste fréquentait les bars\, clubs\, et   cabarets de Recouvrance où se produisaient régulièrement des groupes de Jazz venus de divers pays . En souvenir de ces heures de jams\,  notre pianiste proposa ce nom pour un groupe initial de quatre musiciens .\n\nAinsi \, Penfeld est un nom « ouvert  » qui n’enferme pas le groupe dans un style particulier : les thèmes  musicaux joués couvrent le jazz en général\,  avec diverses influences\,  traditionnelles ou plus modernes\, ou latines \, ou même funkies.\n\nCe premier groupe « Penfeld  » jouera environ six ans  \, de 1986 à 1992.  Puis les obligations professionnelles de chaque musicien  ont fait qu’ils se sont éloignés pendant presque 40 ans . Une fois retraités de leurs métiers\, ces amis se sont retrouvés et ont  en 2025 \, refondé un groupe  . Trois des musiciens du premier Penfeld ont proposé à  deux autres de leurs nouveaux  amis de  rejoindre ce  groupe\, et à  l’unanimité les 5 musiciens ont  proposé de  l’appeler à nouveau Penfeld \, en souvenir de la première formation.\n\n\nLes musiciens de Penfeld : Étienne Cuot ( batterie \, percussions   ) \, Jean -Pierre  Giraud ( saxo soprano\,  clarinette  ) \, Jean -Philippe  Rainard ( piano \, claviers ) \, Alain Vauchelle  ( guitare\,  trombone) \, John – Pierce  Wilson ( contrebasse \, basse  ) .
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SUMMARY:vacances scolaires février - horaires réduits
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:atelier légume du mois - février 2026 la carotte
DESCRIPTION:Avec Sylvie et Leïla \nQuel sera le légume du mois ?  La carotte \nQue savez-vous sur ces légumes ? Quelles sont les variétés ? Comment les conserver ? \nComment le cuisiner de façon classique ? surprenante ? \nSi vous souhaitez rapporter une part de ce qui va être cuisiné\, apportez DEUX contenants qui ferment (2 recettes…) \net une participation entre 1 et 3 euros
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CATEGORIES:atelier légume du mois
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SUMMARY:café associatif du jeudi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:soirée bidouille
DESCRIPTION:Mais c’est quoi une « soirée Bidouille ? » c’est un soir d’échange\, pour parler\, rigoler\, sur des projets perso et collectif. \nForgé dans l’âme d’un Fablab\, la soirée a pour objectif qu’une communauté de passionnés\, les curieux et d’autres qui ont « vu de la lumière » se rencontrent. \nLes sujets sont divers et variés : bidouille électronique\, projets personnels\, robotique\, micromécanique\, drones\, œuvres artistiques\, logiciel libre et autres. \nC’est l’occasion d’échanger sur tous les projets que vous n’avez jamais pris le temps de lancer\, ceux qui ont débuté\, ceux qui sont encore à peaufiner et de dénicher les bon plans pour les sublimer. \nUn moment pour partager les expériences des uns et des autres sur des méthodes qui fonctionne\, d’autres qui « marchotte » à propos des bidouilles ludique de chacun. Parfois pratique mais très souvent amusant. \nC’est « la première » dans cette catégorie\, profitez-en pour venir découvrir le lieu. Des surprises vous attendent ! \nNB: N’hésitez pas à apporter vos propres projets « bidouille » et le matériel qui va bien. \n\nPossibilité de boire et manger sur place\n\nopenstreetmap (OSM) \nAvec l’association SOPHI’HACK.
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-bidouille/
LOCATION:Quartier Libre – Local\, Place Méjane\, Valbonne\, 06560\, France
CATEGORIES:atelier bidouille
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SUMMARY:café associatif du vendredi soir
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/copie-de-cafe-associatif-du-vendredi-soir/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-associatif-du-samedi-18/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:atelier cuisine spécial gnocchis
DESCRIPTION:Avec Isabelle\, \nSur inscription avant le 21 février \nRéaliser ensemble des gnocchis avec une bonne sauce tomate \nPartager le savoir faire avec plaisir et convivialité \nRepartir avec une boite pour 2 parts (400g de gnocchis) \nPour cela\, apporter un contenant ou prenez une boite consignée à 3 EUR \nParticipation aux frais 8 EUR  (pour 2 parts)
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-cuisine-special-gnocchis/
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SUMMARY:atelier spécial tapisserie
DESCRIPTION:avec Lyliane\, \nNous avons démarré il y a quelques temps une grande tapisserie pour un accueil chaleureux dans notre lieu \nNous proposons 2 ateliers spéciaux pour bien avancer ce projet ensemble et apprendre à faire quelques points en autonie \nCela permettra de venir ponctuellement avancer le projet en toute autonomie et liberté
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-special-tapisserie/
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:atelier couture février 2026
DESCRIPTION:avec Camille \nUne projet commun est proposé avec les étapes clés de la couture (patron à faire\, découpage\, assemblage etc..) \nVous pouvez également venir avec votre projet \nDe préférence venez avec votre machine à coudre si vous en avez une \nSur inscription
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SUMMARY:Atelier Repair Café
DESCRIPTION:Un Repair Café est un atelier participatif convivial où des réparateurs bénévoles et des consommacteurs se retrouvent dans le but de réparer au lieu de jeter. \nLes ateliers sont gratuits et sans rendez-vous\, la prise en charge des objets à réparer se fait par ordre d’arrivée. \nUne participation libre est proposée. \nVotre objet doit être propre. Pensez à amener tous les éléments nécessaires à la réparation et au test de l’appareil. \nSi votre objet ne peut être réparé\, nous vous guiderons pour la suite. \nTous les objets transportables sont concernés\, en fonction des compétences des réparateurs présents aux ateliers → amenez votre objet à un atelier!\nPas de diagnostic à l’avance ni à distance! \nNous ne sommes ni une déchetterie\, ni une recyclerie.\nVous devez repartir avec vos objets\, réparés ou non. \nConsultez notre page « Donner\, Recycler\, Jeter » pour savoir quoi faire des objets dont vous ne voulez plus car cassés\, ou non.
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-repair-cafe-7/
CATEGORIES:repair café
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:Balade sensible Raconter le vivant en soi (écriture)
DESCRIPTION:Avec Virginie \n\nOuvert à toutes et à tous\, à partir de 14 ans\nAucun prérequis d’écriture\nsur inscription\, 12 participant.es maximum\nParticipation libre et consciente en fin d’atelier\nhabillez-vous en fonction de la température. Il peut faire frais au bord de la Bouillide\n\nLe rendez-vous est : \n\nSoit à 14h30 directement à l’entrée du parc des Bouillides côté Hotel Ibis/mercure rue Albert Caquot (cliquez sur le lien ici)\nSoit à 14h (départ 14h15 dernier délai) à quartier libre 5 place Mejane\n\nRaconter le vivant en soi\nUne balade sensible au fil de la Bouillide \nEt si le ruisseau devenait le miroir du vivant en nous ? Au bord de la Brague\, l’eau avance lentement entre les pierres\, les racines et les feuilles d’hiver. Dans ce paysage discret\, quelque chose murmure — une présence\, un rythme\, une mémoire ancienne.\nCet atelier propose d’entrer dans un dialogue poétique avec le vivant qui circule dehors et celui qui circule en soi. À travers la marche\, l’écoute et l’écriture\, chacun.e est invité.e à prêter sa voix à l’eau\, aux arbres\, au froid léger\, pour raconter une rencontre simple et pourtant essentielle : celle du lien. \nDéroulé de l’atelier (2h) : Accueil\, Temps de présence\,  Lecture à voix haute\,  Exploration silencieuse au fil de la Bouillide\,  Écriture guidée Retour à soi\,  Partage libre \nL’esprit de l’atelier\nCe moment n’est ni un cours d’écriture\, ni une thérapie. C’est une expérience. \nAvec Virginie Perrot – www.virginieperrot.com
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-decriture-raconter-le-vivant-en-soi/
CATEGORIES:Écriture
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