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SUMMARY:on rouvre en janvier!
DESCRIPTION:un peu de repos pour nos bénévoles\, on vous attend en janvier!!
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SUMMARY:massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:avec Marianne\, \nmassage sur chaise  relaxant épaules et haut du dos \nMarianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique \nsur inscription
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SUMMARY:massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:avec Marianne\, \nmassage sur chaise  relaxant épaules et haut du dos \nMarianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique \nsur inscription
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nvous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:découverte de la danse indienne traditionnelle\, Janvier
DESCRIPTION:Avec l’association NATYARAMABAM \nChaque atelier est l’occasion de connaitre un nouveau Dieu et les danses associées \nPossibilité d’expérimenter la danse \nDémonstration de danse indienne traditionnelle suivie d’un partage \nParticipation libre pour les artistes \n 
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SUMMARY:atelier laine janvier 2026
DESCRIPTION:Cet atelier permettra de mettre en route le projet collectif d’habiller le paravent vide \nVous pouvez également venir avec votre projet \nAvec Sylvie de la Croix Rouge – 10 personnes ou plus si d’autres bénévoles \n\nl’atelier sera ouvert à tous (pas d’adhésion à la Croix Rouge)\nl’atelier sera un lieu d’échange de compétences entre les participants\, donc néophytes ou expérimentés peuvent venir.\nl’atelier au lieu le samedi matin de 10h à 12h une fois par mois\n\nFonctionnement de l’atelier: \n\nla personne n’a pas de projet : on définit ensemble le projet en fonction des compétences et des envies\nla personne a un projet :\n– elle apporte toutes fournitures nécessaires et on l’accompagne dans la réalisation\n– elle n’a pas les aiguilles/crochet → la Croix Rouge les met à disposition (il faudra les rendre à la fin du projet)\n– elle n’a pas la laine → la Croix Rouge propose de la laine issue des dons\n\n\n\n\nLe projet est terminé \n\nla personne souhaite le garder \, si la laine est issue du stock Croix Rouge → une participation sera demandée (entre 1€ et 5€ en fonction des possibilités de chacun ce qui permettra de\nrenouveler le stock).\nla personne ne souhaite pas le garder\, elle en fait don à la Croix Rouge qui se chargera de le vendre
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. Massage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. Marianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. Sur inscription.
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. Massage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. Marianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. Sur inscription.
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/massage-sur-chaise-relaxant-15-minutes-apres-la-journee-le-travail-15/
LOCATION:Quartier Libre – Local\, Place Méjane\, Valbonne\, 06560\, France
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SUMMARY:café autour d'un livre\, ça continue avec la nuit sur commande
DESCRIPTION:Avec Bruno\, \nAutour du livre La nuit sur commande de Christine Angot  chez Stock\,  sortie mars 2025. \nLa suite de l’analyse du livre\, puis échange avec les participants \n\n\nl’acte 4 de Christine Angot\nCette fois sera centrée sur trois points principaux\n– un renfort que Bruno est allé chercher chez Freud et son souvenir d’enfance de Léonard de Vinci\,\n– un approfondissement chez Modiano qui déclare qu’écrire c’est comme se plonger dans un bain glacé\,\n– et une analyse du discours capitaliste introduit par Lacan dans son intervention à Milan.\n\n\nIci vient quiconque.\n\n\nPour ceux qui ne l’aurait pas lu pour en avoir une idée\, en complément\, le lien d’une lecture publique d’une partie du livre par Christine Angot elle même \n\nporté par l’Escale avec le soutien de Quartier libre\n\nLa salle sera fermée pendant le créneau\, réservée pour cet atelier
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CATEGORIES:autour d'un livre
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-associatif-du-mercredi-9/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:scène ouverte avec VSAlélé
DESCRIPTION:Tous les 2ème mercredi du mois\, un mois sur 2\, retrouvez l’équipe de VSAlélé et venez jouer\, chanter\, danser avec eux ou simplement écouter \nVSAlélé\, l’association des ukulélistes de Valbonne Sophia Antipolis\, organise sa deuxième scène ouverte. \nMontez sur scène avec votre instrument ou avec quelqu’un qui joue d’un instrument. \nUne seule condition : qu’il y ait au moins un ukulélé (qui joue) sur scène. \nBesoin d’un accompagnement au ukulélé ? Envoie la partition et on verra ce que l’on peut faire. \nL’objectif de cette soirée est de favoriser les rencontres et les échanges dans la bonne humeur. \nPensez à vous inscrire pour monter sur scène (à l’avance : mail à infos@vsalele.org ou sur place). \nL’ordre de passage est fixé lors de l’inscription. \nSonorisation sur place : 1 micro chant + sono 1 instrument + un ampli basse + 1 table de mixage
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SUMMARY:café associatif du jeudi soir
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-associatif-du-jeudi-soir/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:club de lecture "les lectrices électrices"
DESCRIPTION:Avec Laetitia \n\nRencontres entre femmes pour partager et débattre d’idées dans le respect et l’écoute autour d’écrits de femmes diversifiés:  essais\, romans\, théâtre\, poésie\, études\, biographies \nPossibilité de boire et manger \n\nde 4 à 20 personnes sur inscription \nle créneau sera reconduit \nimage :  ‘Journal officiel de la République française\, 22 avril 1944. Source gallica.bnf.fr / BnF’
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SUMMARY:soirée ramène ton jeu et café associatif du vendredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nDes jeux sont à disposition\, apportez les vôtres pour le vendredi soir et retrouver d’autres personnes pour jouer et découvrir des jeux ! \nOn propose un menu spécial pour ces soirées jeux (budget 6 euros)
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/soiree-ramene-ton-jeu-et-cafe-associatif-du-vendredi-4/
CATEGORIES:café associatif,ramène ton jeu
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-associatif-du-samedi-13/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:La cuisine du dimanche soir
DESCRIPTION:C’est dimanche et vous vous sentez seul / seule \nOn va cuisiner ensemble et manger ensemble \nCe dimanche 18 janvier c’est … libanais \nOn vous attend à partir de 18 heures pour la cuisine! \nlimité à 20 personnes \ninscrivez-vous sur place ou au numéro indiqué sur l’affiche (à quartier libre)
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. Massage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. Marianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. Sur inscription.
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LOCATION:Quartier Libre – Local\, Place Méjane\, Valbonne\, 06560\, France
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. Massage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. Marianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. Sur inscription.
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LOCATION:Quartier Libre – Local\, Place Méjane\, Valbonne\, 06560\, France
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SUMMARY:café associatif du mercredi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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SUMMARY:atelier légume du mois janvier 2026 - le chou
DESCRIPTION:Avec Sylvie et Leïla \nQuel sera le légume du mois ? ça sera le chou! \nEt cette fois-ci prévoyez 2 contenants! il y aura 2 préparations différentes! \nQue savez-vous sur ces légumes ? Quelles sont les variétés ? Comment les conserver ? \nComment le cuisiner de façon classique ? surprenante ? \nSi vous souhaitez rapporter une part de ce qui va être cuisiné\, apportez 1 contenants qui ferme \net une participation entre 1 et 3 euros
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-legume-du-mois-2/
CATEGORIES:atelier légume du mois
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SUMMARY:café associatif du jeudi soir
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-associatif-du-jeudi-soir-2/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:tu me fends le cœur
DESCRIPTION:En pratique\, les jeux de cartes \navec Laetitia \nsur inscription\, de 4 à 12 personnes \npour renouveler avec les partie de cartes\, redécouvrir la belote provençale\, le tarot ou découvrir les jeux d’autres pays : Doppelkopf allemand\, Scopa italienne etc..
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/tu-me-fends-le-coeur/
CATEGORIES:jeux
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SUMMARY:café associatif du vendredi soir
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nVous pouvez boire et manger \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
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CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:The week - DEPLACE + 1 sur 3 soirées vidéo débat en petits groupes pour la crise qui nous attend
DESCRIPTION:Les personnes déjà inscrites ont été contactée pour faire l’atelier dans un autre lieu plus petit\n  \n3 jours. Ensemble.\n\nPour faire face à la crise qui nous attend.\n\n\n\n\nL’environnement se dégrade et le climat change rapidement. The Week est une expérience de groupe pour nous aider à comprendre ce qui se profile et ce que nous pouvons faire à ce sujet.\n\n\n\n\n\nNous vous invitons à vivre Thé Week au Tiers Lieu Quartier Libre les vendredi 28 samedi 29 et dimanche 30 novembre de 20h15 à 22h00.\n\nvalidé à partir de 3 participations\n\n8 places disponibles sur inscription\n\nPlus de détails sur https://www.theweek.ooo/
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CATEGORIES:atelier ponctuel découverte
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SUMMARY:Atelier Repair Café
DESCRIPTION:Un Repair Café est un atelier participatif convivial où des réparateurs bénévoles et des consommacteurs se retrouvent dans le but de réparer au lieu de jeter. \nLes ateliers sont gratuits et sans rendez-vous\, la prise en charge des objets à réparer se fait par ordre d’arrivée. \nUne participation libre est proposée. \nVotre objet doit être propre. Pensez à amener tous les éléments nécessaires à la réparation et au test de l’appareil. \nSi votre objet ne peut être réparé\, nous vous guiderons pour la suite. \nTous les objets transportables sont concernés\, en fonction des compétences des réparateurs présents aux ateliers → amenez votre objet à un atelier!\nPas de diagnostic à l’avance ni à distance! \nNous ne sommes ni une déchetterie\, ni une recyclerie.\nVous devez repartir avec vos objets\, réparés ou non. \nConsultez notre page « Donner\, Recycler\, Jeter » pour savoir quoi faire des objets dont vous ne voulez plus car cassés\, ou non.
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-repair-cafe-6/
CATEGORIES:repair café
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SUMMARY:café associatif du samedi
DESCRIPTION:Le lieu est ouvert \nEnvie venir en solo ou avec du monde\, pour rester tranquille ou échanger\, faire un jeu\, souffler\, rêver\, proposer des idées\, le lieu est ouvert et vous accueille avec les bénévoles \nCoin cosy\, table avec puzzle\, coin jeux\, tables tranquilles etc… \nUne tapisserie collective est en cours \nEt bientôt ça sera vous qui nous accueillerez!
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/cafe-associatif-du-samedi-14/
CATEGORIES:café associatif
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SUMMARY:atelier de la Saint Blaise : lactofermentation
DESCRIPTION:avec Isabelle \nParticipation libre pour les ingrédients\, \nadhésion possible à quartier libre (à partir de 2 euros) \n\nde 10h30 à 11h : présentation de la lactofermentation (principe\, usages etc..)\nde 11h à 12h : activité en continu avec dégustation et fabrication
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/atelier-saint-blaise/
CATEGORIES:cuisine
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. Massage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. Marianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. Sur inscription.
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LOCATION:Quartier Libre – Local\, Place Méjane\, Valbonne\, 06560\, France
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SUMMARY:Massage sur chaise relaxant 15 minutes après la journée / le travail
DESCRIPTION:Avec Marianne. Massage sur chaise relaxant épaules et haut du dos. Marianne est formée aux massages alliant libération des tensions\, relaxation et harmonisation énergétique. Sur inscription.
URL:https://quartierlibre.garbejaire.fr/evenement/massage-sur-chaise-relaxant-15-minutes-apres-la-journee-le-travail-19/
LOCATION:Quartier Libre – Local\, Place Méjane\, Valbonne\, 06560\, France
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